miércoles, 13 de octubre de 2010

Test de fumadores.

1. ¿Cuántos cigarrillos fumas al día?
   
 menos de 10
 entre 10 y 20
 más de 20
 
2. ¿Cuándo fumas el primer cigarrillo del día?
   
 cuando me levanto antes de desayunar
 después de hacer la primera comida
 cuando me acuerdo o me viene de gusto
 
3. ¿Te resulta difícil no fumar en los lugares prohíbidos como por ejemplo un hospital?
   
  No me supone ningún esfuerzo
  Me supone mucho esfuerzo, siempre busco algún lugar donde poder fumar
  Me supone esfuerzo, pero puedo estar sin fumar el tiempo que sea necesario
 
4. ¿Piensas en dejar de fumar? ¿Lo tienes planeado?
   
  De momento no, me gusta demasiado fumar
  Mi objetivo es dejar de fumar por completo, todavía no lo he conseguido pero lo estoy intentando continuamente.
  Lo tengo planeado, pero aún no lo he intentado
 
5. Cuando estás enfermo, ¿puedes dejar de fumar?
 
  Fumo la misma cantidad de tabaco que cuando no lo estoy
  Disminuyo la cantidad, pero no dejo de fumar
  Dejo de fumar por completo, hasta que me recupero
 
6. Una noche estás en casa después del trabajo, ya cansado, te das cuenta que te has quedado sin tabaco, ¿que haces?
 
  no me lo pienso, me visto y voy a comprar tabaco al primer bar abierto
  regiro la casa en busca de algún cigarrillo y si no encuentro... esperaré a mañana
  ningún problema, me pongo a hacer cualquier cosa y me olvido completamente del tabaco
 
 7. ¿Cuántos años hace que fumas?
 
  menos de 5
  entre 5 y 10
  más de 10
 

 8. ¿Que piensas del tabaco?
 
  Es una adicción de la que me quiero librar
  Es un hábito difícil de dejar
  Es un placer que no quiero dejar
 
 9. Si se multiplicara por 10 el precio del tabaco, ¿dejarías de fumar?
 
  No, pagaría lo que fuera necesario por fumar
  Dejaría de fumar
  Sería un buen motivo para dejar de fumar, pero no se si lo conseguiría

10. ¿Has estado alguna vez una temporada sin fumar?
  
   
 Si, varias veces
 No, nunca
 Alguna vez, pero solo días


Puntuación igual o mayor que 0 y menor o igual que 10

Tienes un nivel bajo de adicción a la nicotina, si te lo propusieras podrías dejar de fumar sin mucha dificultad.
Puntuación mayor que 10 y menor que 16

Tienes un nivel medio de adicción a la nicotina, seguro que has intentando varias veces dejar de fumar pero no lo has conseguido. No te rindas, casi todos los exfumadores han hecho varios intentos hasta haberlo conseguido.
Puntuación mayor o igual que 16

Tienes un nivel alto de adicción a la nicotina. Deberías tener en cuenta los peligros que conlleva el fumar...test

Composición del tabaco.

La planta del tabaco es de la familia de las Solanáceas y pertenece al género de la nicotiana existen 65 especies. La planta tiene su origen en América desde donde la trajeron los colonizadores españoles de Europa. Es una herbácea, de una altura de 1,5-2 metros de cosecha anual, de tallo cilíndrico, con hojas alternas que disminuyen de tamaño desde la base hasta el vértice del tallo. Su capacidad de adaptación la hace idónea para ser cultivada en cualquier país del mundo.
España, ocupa el tercer lugar en Europa , detrás de Italia y Grecia en producción de trabajo cosechando 42,300 toneladas al año. A nivel mundial, la producción europea representa un 5% del total.
¿ Qué contiene un cigarrillo?
Se han descubierto 4.000 sustancias químicas entre las componentes del tabaco y al menos, 40 de ellas son cancerígenas.
Amoniaco: componente de productos de limpieza.
Arsénico: veneno contenido en raticidas.
Butano: combustible doméstico.
Cianuro: empleado en la cámara de gas.
Formaldehido: conservante.
Metano: combustible utilizado en cohetes espaciales.
Cadmio: presente en baterías.
Monóxido de carbono: presente en los humos de escape de los coches. Es incoloro y inoloro. En concentraciones altas es mortal y en dosis bajas dificulta la oxigenación de las células, ya que bloquea la hemoglobina y por tanto desactiva los hematiés , las cuales ya no pueden trasladar el oxígeno durante largos periodos.
Alquitrán: es la sustancia oscura y pegajosa encargada de llevar la nicotina y demás productos químicos del tabaco hasta nuestros pulmones.
Benzeno , radón y demás basura: son productos químicos producen cáncer.
Nicotina: es sólo una más de las sustancias peligrosas de los cigarrillos. Pero demás es la responsable de que el tabaco sea adictivo de la misma forma que a la heroína y la cocaína.

martes, 5 de octubre de 2010

El coste del tabaquismo.

  • El coste sanitario y social del tabaco en España es de 433 euros por cada adulto al año
  • Desde la CNPT (Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo) han recordado que "este formidable coste no lo pagan solo los fumadores sino todos los españoles en la medida que repercute en los impuestos".
  • El tabaco generó en 2008 un total de 16.474 millones de euros en sobrecoste sanitario y social (lo que supone 433 E. por cada adulto al año).
El cáncer de pulmón está en relación directa con el número de cigarrillos fumados y con los años de hábito tábaquico.

historia del tabaco.

El tábaco es el nombre común de dos plantas de la familia de las Solanáceas cultivadas por sus hojas que, una vez curadas, se fuman, se mascan o se aspira. La especie más cultivada alcanza entre 1 y 3 metros de altura y produce de 10 a 20 hojas anchas alternas que brotan de un tallo central.
Contiene un alcaloide, la nicotina. Es tóxica y puede producir alteraciones en el aparato circulatorio y los pulmones del ser humano. En ocasiones, se ha utilizado como insecticida.


El tabaco es una planta originaria del continente americano. Según observó Cristóbal Colón, los indígenas del Caribe fumaban el tabaco valiéndose de una caña en forma de pipa llamada tobago, de donde deriva el nombre de la planta. Al parecer le atribuían propiedades medicinales y lo usaban en sus ceremonias.
En 1510, Francisco Hernández de Toledo llevó la semilla a España, cincuenta años después lo introdujo en Francia el diplomático Jean Nicot, al que la planta debe el nombre genérico (Nicotiana). En 1585 lo llevó a Inglaterra el navegante sir Francis Drake; el explorador inglés Walter Raleigh inició en la corte isabelina la costumbre de fumar el tabaco en pipa. El nuevo productor se difundió rápidamente por Europa y Rusia, y en el siglo XVII llegó a China, Japón y la costa occidental de África.
España monopolizó el comercio del tabaco, para lo cual estableció en 1634 el estanco de este producto para Castilla y León, régimen que en 1707 se amplió a todos los territorios de la corona, acompañado de la prohibición de cultivar la planta en la península para facilitar el control aduanero. La extensión del estanco a Cuba, donde tenía lugar gran parte de la producción , provocó numerosas revueltas y, en 1735, España cedió la explotación a la Compañía de La Habana. La America colonial anglófona se convirtió en el primer productor mundial de tabaco; el cultivo se inició en el asentamiento de Jamestown, donde ya en 1615 la planta crecía en jardines, campos y hasta en las calles; en poco tiempo se convirtió en el producto agrícola básico y en el principal medio de cambio de la colonia. En 1776, el cultivo se extendió hacia Carolina del Norte y llegó por el oeste hasta Missouri. Hacia 1864, un agricultor de Ohio obtuvo por casualidad una cepa deficiente en clorofila que recibió el nombre de burley blanco y acabó por convertirse en el ingrediente principal de las mezclas de picadura americana, sobre todo a partir de la invención en 1881 de la máquina de elaborar cigarrillos.